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道は遠い

目標の48㎏への道は遠い
50kg切れそうになる時が、時々訪れるけど取引先と外食しないといけなかったりで、なかなか壁を越えられない。

毎日体重計に乗る事、記録する事。
それだけ出来れば誰でも減量出来るんじゃない。

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