道は遠い

目標の48㎏への道は遠い
n50kg切れそうになる時が、時々訪れるけど取引先と外食しないといけなかったりで、なかなか壁を越えられない。

毎日体重計に乗る事、記録する事。
nそれだけ出来れば誰でも減量出来るんじゃない。