リバウンド？

n9月01日　52.9kg
n9月11日　晩ご飯食べないダイエット開始
n9月15日　効果が出始めて
n9月21日　50.3㎏
n9月22日　ちょっと普通に食べたらすぐ戻る
n9月27日　頑張った甲斐も無くリバウンド　52.2㎏n

晩ご飯食べないダイエットと言うか、殆ど朝も食べないから、昼ごはんしか食べないダイエット。
nしかも昼ごはんも少量だったので、ほぼ何も食べないダイエット。
nあんまり効果が無い上に、一瞬でリバウンドするから他の方法を考えよう。